Seorang penyintas kanker telah membagikan bagaimana yoga membantunya melalui pemulihannya dan membawanya ke cara hidup yang baru.
Ellen Cullen, dari Wallasey, Wirral, mengatakan kepada ECHO bagaimana diagnosis kanker payudaranya membuat keluarganya “cukup terkejut” karena dia selalu bugar dan sehat dan tidak memiliki gejala atau benjolan.
Tetapi janji mammogram rutin pada tahun 2014 menemukan kanker di payudara kanannya, yang membutuhkan pembedahan untuk mengangkat kelenjar getah beningnya diikuti dengan radioterapi.
Ibu dua anak berusia 61 tahun itu kehilangan mobilitas di lengan kanannya setelah operasi dan beralih ke yoga untuk membantunya kembali bergerak.
Ellen, yang memiliki dua cucu, memuji yoga dengan membantu menyembuhkan lengannya, tetapi mengatakan itu juga memungkinkannya untuk berkembang secara mental.
“Bukan hanya lengan saya yang sembuh,” katanya. “Saya menemukan yoga telah membantu saya memusatkan diri, membantu saya melepaskan ketegangan.
“Itu membuat saya merasa lebih kuat di dalam dan di tubuh saya.”
Ellen melanjutkan untuk berlatih sebagai instruktur yoga setelah menerima semua yang jelas dari kanker dan sekarang menjalankan kelasnya sendiri di mana dia menggabungkan latihan dengan perhatian dan konseling sebagai bagian dari bisnisnya Life-Shift.
Dia berkata: “Yoga mengubah Anda dari dalam ke luar. Kutipan favorit saya adalah salah satu dari Yung Pueblo yang mengatakan ‘Saya tahu saya berada di jalan yang benar ketika saya mulai merasakan kedamaian dalam situasi di mana saya biasanya merasakan ketegangan’.
“Oleh karena itu memberi saya kejelasan dan ditambah dengan penguncian memulai periode refleksi mendalam di mana saya menjadi jelas tentang apa yang benar-benar ingin saya lakukan selanjutnya dalam hidup saya – maka Life-Shift lahir, dan saya mulai mengatur sendiri. bisnis.
“Saya akan selamanya berterima kasih kepada yoga karena membantu saya mengalahkan kanker dan menemukan babak baru dalam hidup saya.”
Untuk lebih banyak cerita dari tempat Anda tinggal, kunjungi InYourArea.
Posted By : data hk 2021
